数日前は寒さを感じましたがここ数日暑さを感じます。

急激な気温の変化や黄砂・花粉で体調がすぐれず・・・

新学期が始まり２週間経ちましたが生活リズムを含め

体調はどうですか。

無理は禁物ですが良い生活リズムを身に付けましょう。